みなさ〜ん、
ゴーヤが
ビタミンCが豊富なのは知ってましたか?
ゴーヤに含まれるビタミンCは、レモンの約2〜3倍、トマトの3〜5倍もあるんですよ\(◎o◎)/
しかも、
ゴーヤのビタミンCは、野菜で唯一、加熱に強いという特性を持っているんです。
ということで、今日は、こういうの用意してみました。
ゴーヤのきんぴら風 180円
これ、たぶん、ゴーヤが苦手な人でも食べられます。食べやすいですから♪
それと、あと2品、ゴーヤ料理を用意してます。
ゴーヤチャンプル 500円
新玉ねぎとゴーヤのサラダ 200円
さあ、ここからは雑談です(●^o^●)
よくある話。
新学期、寝坊して遅刻しそうな男子が慌てて登校中に、見知らぬ女子とぶつかります。
「痛ててて。気をつけろよ!」
「そっちこそ気をつけなさいよ!」
「なんだよ、その言い方。ぶつかってきたのはそっちだろ!」
セ
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